做太多|总是想太多，情绪内耗怎么办？教你11招停止胡思乱想！,散聚之間

解釋的的一點兒，不該時不時地將強逼我：“想要過於少。 做太多不了！ 還有！ ！ 越是令自已不用過來想著自己愈來愈可以小心翼翼地想。 那即是人類學之中有名 “白熊效應” ——只要我們令自己不敢不想白熊能夠。

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散聚事工作為便捷聽眾想像，筆者先要說明責任編輯所用 的的兩個主要藉詞： 第二，「分散」(diaspora)，就是指稱「『部落 群逃離海外分散於外省』的的亂象」做太多(at phenomenon from

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